Question 1

Welches Pilates Zubehör brauche ich für den Anfang?

Accepted Answer

Für die ersten Wochen reichen eine Pilates-Matte und rutschfeste Socken. Mit einem Pilates-Ring und einem kleinen Ball kannst du viele Übungen gezielter machen – deshalb sind diese drei Teile im Starter-Set kombiniert.

Question 2

Kann ich Pilates zu Hause ohne Geräte machen?

Accepted Answer

Ja. Die klassischen Mattenübungen funktionieren mit dem eigenen Körpergewicht. Geräte wie Ring, Ball oder Board sorgen für zusätzlichen Widerstand oder Unterstützung und bringen Abwechslung ins Training.

Question 3

Was ist der Unterschied zwischen Pilates Board und Reformer?

Accepted Answer

Ein Reformer ist ein großes Gerät mit Schlitten, Federn und Rahmen – im Studio Standard, zu Hause teuer und platzintensiv. Ein Pilates-Board nutzt Widerstandsbänder statt Federn, ist faltbar und deckt viele Reformer-Übungen für Beine, Po und Arme ab.

Question 4

Wie dick sollte eine Pilates Matte sein?

Accepted Answer

Wir empfehlen 6 bis 10 Millimeter. Das ist dicker als eine typische Yogamatte (3–4 mm) und schützt Wirbelsäule, Steißbein und Knie bei rollenden und knienden Übungen.

Question 5

Wie schnell wird geliefert und was kostet der Versand?

Accepted Answer

Wir versenden aus einem Lager in der EU. Die Lieferung dauert in der Regel 3–5 Werktage, das genaue Datum siehst du auf jeder Produktseite. Der Versand kostet 4,95 €, ab 49 € Bestellwert ist er kostenlos.

Question 6

Kann ich Produkte zurückgeben?

Accepted Answer

Ja, du hast 30 Tage Rückgaberecht ab Erhalt der Ware. Alle Details stehen auf der Seite Versand & Rückgabe.

Pilates Zuhause ist demnächst verfügbar